樂齡大學學員做桂圓蛋糕（弘光科大提供）

　弘光科技大學承辦教育部樂齡大學計畫，日前成功舉辦一場精彩的期末成果展。這場展覽彰顯樂齡長者在多個領域的優異成就，包括藝術、手工藝、餐飲和文化傳承等。長輩們以活到老學到老的好學精神，展現自信美及對日本文化的熱愛，營造一場令人難忘的文化盛宴。

　作為計畫主持人，弘光科大副校長胡庭禎表示，樂齡大學課程規劃以引導長者的學習興趣出發，為期一年的課程內容涵蓋養生保健、健康促進、休閒運動、生活應用及科技新知等多類課程，幫助長者實現健康老化及優雅老化。這些課程中，包含銀髮心理健康與社會適應、樂齡劇場與生命故事、用藥安全面面觀、保險與理財規劃、動動身體保健康、樂齡手作廚房、電競體驗營、妝點自信人生以及魔髮奇緣等，使樂齡大學成為一個豐富多彩的知識樂園。

　成果展分為靜態及動態兩部分。靜態展示課程中的藝術與手工藝作品，可以欣賞到長者的巧手和創意；動態部分則呈現妝點自信人生以及魔髮奇緣課程的學習成果走秀，穿著美麗的日式浴衣，並經由西川淑敏老師的指導，讓長者們在臺上展現自信和美麗，他們不禁感慨道：「好像只有自己結婚及兒女結婚時這麼美麗隆重呀！」彼此互相拍照留念，更推薦親朋好友踴躍參加樂齡大學，讓銀髮生活更加多彩多姿。

　胡副校長強調，此次活動不僅展示樂齡長者的成果，更重要的是推廣樂齡教育的價值。樂齡教育能夠豐富老年人的生活，還可以促進他們的身心健康，增加社會參與感和對生活的滿足感。希望透過這次活動，引起社會各界對樂齡教育的關注，並為長者提供更多學習和發展的機會，讓他們在晚年依然充滿活力、繽紛精彩。

　弘光科大結合21個系科專業，精心設計課程，以符合長者學習興趣、引發長者學習動機、培育長者形成人際網絡為目標。例如在養生保健課程中，他們安排養生膳食及點心備製，並結合不同的運動型態來強化肌力，同時幫助放鬆心情、降低焦慮感，提升睡眠品質。此外，課程內容豐富多元，運用戲劇表演、說故事、化妝、編髮、走秀、電競等活潑方式，讓長者在輕鬆、快樂的氛圍中學習，完美契合樂齡大學成立的宗旨。

　這場樂齡大學期末成果展，展現了長者們的創意和才華，更凝聚社會對於長者學習的關心與支持。樂齡教育的重要性逐漸被認知，相信這樣的活動將為長者帶來更多美好的學習經驗。

樂齡大學學員穿日式浴衣走秀（弘光科大提供）