興大與臺灣體大聯合發表「2022臺灣兒童及青少年身體活動報告」 （左起）臺灣體大教授蔣任翔、中山醫教授蘇本華、臺灣體大副校長張振崗、校長許光麃、興大校長詹富智、運健所教授巫錦霖、所長余宗龍（陳榮華 攝）

　國立中興大學與臺灣體育運動大學於1月17日在中興大學會議室聯合發表「2022臺灣兒童及青少年身體活動報告」。報告顯示，臺灣兒童及青少年整體身體活動量僅為F，屬於不及格等級，且靜態行為過多，儘管政府和學校投入資源提升身體活動，結果並不顯著。

　這項由臺灣體育運動大學與中興大學合作的研究，是全球兒童健康聯盟（Active Health Kids Global Alliance）參與的全球性調查之一，涵蓋了2017-2021年全國5至17歲兒童及青少年的身體活動情況。報告指出，臺灣兒童與青少年的總體身體活動量不及格，靜態行為過多，雖然學校與社區環境的運動提倡有進步，但改善效果不如預期。

　報告顯示，2018年至2022年期間，臺灣兒童及青少年的「身體活動量」維持在F等級，代表符合世界衛生組織每日運動60分鐘建議量者低於20%。「靜態行為」方面，由2018年的「C-」下降至2022年的「D+」，從46-40%微降到39-34%。雖然在「學校」與「社區與環境」運動提倡指標從「B+」提升到「A-」，有些進步，但整體表現依然不理想。

　研究團隊認為，除了學校校隊外，需要提供更多非校內的身體活動機會，如動態遊戲、運動社團與運動俱樂部，以彌補現有不足。未來的研究應深入探討家庭和朋友的支持，以及動態遊戲等活動對促進兒童及青少年身體活動的影響。

　值得一提的是，在57個參與國家中，各國兒童及青少年的總體身體活動量普遍不足，其中亞州國家的臺灣、印尼、菲律賓與越南皆評等為F，顯示問題普遍。唯有斯洛維尼亞與芬蘭評為A-，其餘國家均為B-以下，且多評定為為D-～D+，顯示仍有改善的空間。

　為因應此議題，中興大學與臺灣身體活動與運動科學學會將於2023年5月舉辦「2023年國際身體活動與運動科學研討會」，特別邀請亞洲地區各國的兒童青少年身體活動報告主持人，共同討論亞洲國家的共同策略。

　中興大學校長詹富智表示，兒童及青少年的身體活動是奠定未來健康生活的基石，呼籲社會各界重視此議題。臺灣體育運動大學校長許光麃則強調，充足的身體活動不僅不影響學業，更有助於提升學習成效。兩位校長希望透過此次研究喚醒國人對兒童及青少年身體活動的重視。

　兩校強調，這項研究完全是出自大學社會責任的使命，也感謝生合科技股份有限公司的贊助及中興大學的研究經費協助。期望政府能提供更多學校之外的身體活動機會，家長也能更深刻理解身體活動對子女身心健康及學業的助益，共同提升臺灣兒童及青少年的身體活動量，促進全體身心健康。

臺灣體大校長許光麃強調，充足的身體活動更有助提升學習成效（陳榮華 攝）

興大教授巫錦霖針對報告進行解說（陳榮華 攝）

提升兒童及青少年的身體活動量，有助身心健康（陳榮華 攝）