聖約翰科大實踐USR 銀髮俱樂部打造活躍老化新模式

銀髮俱樂部在地深耕4年,學員們自主凝聚成學長姐制的團隊,彼此督促學習。

聖約翰科技大學休閒運動與觀光管理系日前舉辦銀髮俱樂部「歲末聯歡~北海萬歲」活動,陪伴來自聖約翰、三芝、石門及金山的銀髮族,年齡總和突破1萬歲,在歡樂溫暖的氛圍中善盡大學社會責任(USR),與在地攜手共創2025。

校長唐彥博在活動開場時表示,2024年是聖約翰科大蛻變的重要一年,學校不僅成為全國第一所設有200床長照機構的大學,更積極推動與社區的共生共榮。他期盼2025能以USR計畫為核心,持續打造樂齡學習及健康促進的典範,讓每位銀髮學員在聖約翰都能更適切的與自己相處。

銀髮健身俱樂部自2021年成立以來,已成功運行4年。休閒運動與觀光管理系主任蔡文程指出,俱樂部突破偏鄉資源限制,提供量身打造的運動課程,幫助銀髮族規律運動並提升體能。「希望2025年能吸引更多樂齡朋友加入,透過專業課程突破自我,邁向健康生活。」

活動現場充滿溫馨與正能量。高齡學員邱英美帶著兩位83歲與84歲的加拿大友人參加,她感動地表示,近3小時的聯歡活動不僅輕鬆有趣,更讓大家體會「人生向晚,益加燦爛」的生命真諦。另一位學員江惠玲則分享,自己曾因幼年小兒麻痹對運動心存畏懼,但在俱樂部專業指導與同儕支持下,不僅克服了心理障礙,還重新發現運動的樂趣,生活更加充實自信。

銀髮俱樂部也獲得學員們一致好評,學員魏果明表示,這裡的課程不僅器材豐富,老師們更是用心指導,讓學員在充滿活力的氛圍中提升健康,同時收穫滿滿的友誼與正能量。

聖約翰科技大學透過USR計畫持續深化與社區的連結,銀髮俱樂部成為推動活躍老化的重要平臺,不僅讓樂齡族群享受健康生活,更實現了社會責任與教育使命的結合。展望2025,學校將繼續以專業與創新,打造共好、共享的樂齡社會典範。